Αναζήτηση
  • Δημήτρης Σγούρος

Ακμή και άνδρας

Συχνά η ακμή ταυτίζεται εσφαλμένα μόνο με τους εφήβους ή τις γυναίκες μετά την εφηβεία. Ωστόσο, δεν παύει να απασχολεί και νεαρούς ενήλικους άνδρες. Κατά κανόνα εμφανίζεται στο πρόσωπο ή στον κορμό (ράχη, ώμοι, στέρνο) με μορφή φλυκταινών (κόκκινα σπυράκια με πύον) ή ακόμα και κύστεων στις πιο βαριές μορφές της. Το χαρακτηριστικό της είναι πως μπορεί να είναι επίμονη για πολύ μεγάλα χρονικά διαστήματα, ακόμα και χρόνια. Ασφαλώς αυτή η εικόνα επιφέρει έντονη καθημερινή δυσφορία και θέματα ανασφάλειας για την εικόνα του άνδρα στο περιβάλλον του.



Διαβάστε ορισμένες πρακτικές συμβουλές για την καλύτερη διαχείριση του προβλήματος:



Ξύρισμα: Συχνά επιδεινώνει το πρόβλημα και προκαλεί επιμολύνσεις.

  • Ξυριστείτε πάντα προς τη φορά των γενιών σας. Ποτέ «κόντρα»!

  • Αλλάζετε τακτικά τη λεπίδα από το ξυραφάκι ή να απολυμαίνετε τακτικά την ξυριστική σας μηχανή.

  • Προτιμήστε τζελ ξυρίσματος ή μαλακούς αφρούς πάντα σε ήπια βρεγμένη επιδερμίδα.

  • Το ξύρισμα μετά το λουτρό πάντα είναι πιο φιλικό στο δέρμα.

  • Μετά το ξύρισμα, πάντα να ενυδατώνετε το δέρμα σας με κατάλληλες κρέμες ή ορούς για λιπαρά δέρματα.

  • Αποφύγετε το ξύρισμα του κορμού. Είναι προτιμότερη η αποτρίχωση με τη μέθοδο του laser


Καθημερινή φροντίδα: Η βάση της λύσης του προβλήματος

  • Πλένετε καθημερινά το πρόσωπο σας με κατάλληλο σμηγματορρυθμιστικό υγρό σαπούνι ή αφρό 1-2 φορές/ημέρα.

  • Αποφύγετε τα after shave balms όταν υπάρχει πρόβλημα ακμής.

  • Χρησιμοποιείστε λεπτόρρευστες ενυδατικές κρέμες ή ορούς.

  • Αλλάζετε καθημερινά πουκάμισο ή αθλητικό φανελάκι.

  • Όταν υπάρχει ενεργό πρόβλημα ακμής στη ράχη μη χρησιμοποείτε αφρόλουτρο σφουγγάρι, αλλά ένα μαλακό καθαριστικό κατάλληλο για λιπαρά δέρματα.

  • Εφαρμόστε κατάλληλα αντηλιακά για ακνεϊκά δέρματα ακόμα και στο σώμα.

  • Πάντα αλλαγή ενδυμασίας και ντους μετά το γυμναστήριο ή την άσκηση.

  • Προσοχή σε «συμπληρώματα διατροφής», καθώς κάποια από τα συστατικά τους μπορεί να προκαλέσουν επιδείνωση της ακμής.


Οι φαρμακευτικές αγωγές (κρέμες ή/και χάπια) είναι απόλυτα ασφαλείς για τον ανδρικό πληθυσμό. Σε καμία περίπτωση δεν προκαλούν πρόβλημα σε σχέση με την τεκνοποίηση. Μην αφήνετε το πρόβλημα να διαιωνίζεται. Υπάρχει λύση, αρκεί να εμπιστευθείτε το Δερματολόγο σας.


Για την Ελληνική Δερματολογική και Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ)

www.edae.gr


16 προβολές0 σχόλια